Resilienz im Arbeitsleben
Mitarbeiterförderung durch Resilienz und Selbstbewusstseinsstärkung sind zwei Bestandteile für den ganzheitlichen Erfolg Ihrer Mitarbeiter. Meist liegt der Auslöser für Stress oder ein Mangel an Resilienz in den eigenen Gedanken. Denn im Grunde sind es nicht die herausfordernden Aufgaben, die Ihnen bevorstehen, sondern der Gedanke daran, dass diese schwierig sind. Genau dieser Gedanke versetzt uns in eine innerliche Stresssituation. Wenn noch Ängste dazukommen, intensivieren sich diese Stressfaktoren. Das heißt, eine Analyse der eigenen Gedanken und Glaubensmuster erweist sich hier als essenziell, um einen geschickten Umgang mit derartigen Situationen zu erarbeiten.
Das Resilienz Training richtet sich nicht nur spezifisch an Führungskräfte und Mitarbeiter in Unternehmen und Organisationen. Sondern auch an Menschen, die mit viel Druck, Stress und Herausforderungen im Privatleben ausgesetzt sind. Denn diese Belastungen bestehen erfahrungsgemäß nicht nur während der Arbeitszeit, sondern übertragen sich vom Job auch auf das Privatleben und die Freizeit.
Resilienz ist eine Komponente, die nicht nur in einem Lebensbereich eine wesentliche Rolle einnimmt, sondern sich flächendeckend auf alle ausweitet. Ein gelassener Umgang mit stressigen Herausforderungen in der Arbeit oder aber auch im privaten Umfeld bilden den Schlüssel zur Lösung im heutigen Alltag.
Resilienz Training:
Im Resilienz Training liegt der Schwerpunkt darauf, dass die geeigneten Methoden und Techniken trainiert werden, mit welchen Menschen an herausfordernden Lebenssituationen wachsen.
Niederlagen werden mit der trainierten Resilienz schneller und gelassener verarbeiten. Jede Herausforderung bringt eine wertvolle Botschaft, aus der Stärke geschöpft werden sollte, um zukünftig jede weitere Krise mit Gelassenheit zu meistern.
Mit dem Resilienz Training wird die eigene Widerstandskraft gestärkt.
Zu beobachten ist, dass Resilienz heutzutage ein wichtiger Bestandteil auf unserem Karriereweg ist. Wer sich heute in der Karriere behaupten möchte benötigt unter anderem die nötige Resilienz. Ein gelassener und gestärkter Umgang mit Stress und Herausforderungen im Job oder im privaten Umfeld sind die Schlüssel für Ihren Alltag.
Die Inhalte und die Ergebnisse des Trainings sind u.a.:
- Gedanken-Techniken
- Erlangen und Steigerung von Lebenszufriedenheit
- Lösungs- und Zielorientierung
- Übernahme von Verantwortung
- Akzeptanz und Optimismus
- Erschaffung eines Prävention Bewusstseins
Mit dem richtigen Training und der nötigen inneren und äußeren Stärke, werden Ihre Mitarbeiter und Sie Ihre Herausforderungen zukünftig erfolgreich meistern.
Selbstwertstärkung:
Arbeitsglück heißt die Formel zum Erfolg. Selbstbewusste Menschen sind erfolgreicher, energiegeladener und zufriedener.
Oft liegt der Grund für eine mangelnde Selbstwertschätzung in einer falschen Denkweise. Versagensängste, Konfliktscheu und Antriebslosigkeit verhindern es, dass Menschen eine starke Persönlichkeit entwickeln.
Die Selbstwertstärkung ist mitunter ein Teil des Betrieblichen Gesundheitsmanagement.
BGM sollte von der Unternehmensführung sowie von jedem Mitarbeiter gelebt werden. Ein individuelles entwickeltes BGM Konzept sollte dauerhaft an die Bedürfnisse des Unternehmens und den Mitarbeiter stetig angepasst werden.
Die Vorteile der Mitarbeiterförderung durch Resilienz Training und Selbstwertstärkung:
- Einbringung von positiver und kollegialer Kommunikation, positivem Denken und Verhalten
- Steigerung der Motivation und Arbeitseffizienz Ihrer Mitarbeiter
- Arbeitszufriedenheit durch ein ausgeglichenes Arbeitsklima (Minimierung interner Konflikte)
- Reduzierung psychischer Belastungen somit eine Vorbeugung von Beschwerden und Erkrankungen
- Ausweitung der Produktivität demzufolge eine Verbesserung der Qualität Ihrer Produkte und Dienstleistungen
- Analytische Strategien zur Lösungsfindung in projektbezogenen und betrieblichen Situationen